ヤーナリズムの動画です（you tube)

あのコアリズムの『くわばたりえ』さんが、産後太りした後にヤーナリズムで再びダイエットに成功していた映像です。

くわばたりえさんが今回2度目くびれをつくった、ヤーナリズムの動画です。4つのDVDからできているヤーナリズムは1回10分のエクササイズです。