レッグマジックサークルだけでは・・・・

ダイエットをしようとレッグマジックサークルを毎日していますがイマイチ成果があがりません。どうしてかと考えて相談した結果運動を毎日しているだけじゃ劇的に痩せられないそうです。運動とカロリーコントロール、この両方ができてはじめて劇的に痩せられるとのことです。長い目でみれば運動だけでも痩せれるそうですが、期間はかかります。レッグマジックサークルをしながら、カロリーコントロールもしてみようと思います。